王銘鴻

王銘鴻

個人
540 km
累計里程
107:37:47
花費時間
11:57 /km
平均配速
783,783
累計步數
排　　名
30
個人累計里程排名
跑步紀錄
鹿港運動場
鹿港運動場 2025-06-07 05:06:54
25
圈數
10 km
里程
2:03:22
時間
12:20 /km
配速
14435
步數
525
卡路里
2.37
依國民健康署表示，只要多走路，以 6 公里計算 (約步行 1 萬步)，單趟可減少 1.42 公斤排碳量，鼓勵大家多運動。
參考資料
排碳量
2025-06-07 05:06:54
鹿港運動場
鹿港運動場 2025-06-06 05:52:14
25
圈數
10 km
里程
2:08:29
時間
12:50 /km
配速
14505
步數
547
卡路里
2.37
依國民健康署表示，只要多走路，以 6 公里計算 (約步行 1 萬步)，單趟可減少 1.42 公斤排碳量，鼓勵大家多運動。
參考資料
排碳量
2025-06-06 05:52:14
鹿港運動場
鹿港運動場 2025-06-05 04:58:05
25
圈數
10 km
里程
2:07:09
時間
12:42 /km
配速
14567
步數
541
卡路里
2.37
依國民健康署表示，只要多走路，以 6 公里計算 (約步行 1 萬步)，單趟可減少 1.42 公斤排碳量，鼓勵大家多運動。
參考資料
排碳量
2025-06-05 04:58:05
鹿港運動場
鹿港運動場 2025-06-04 15:28:01
16
圈數
6.4 km
里程
1:10:58
時間
11:5 /km
配速
9322
步數
302
卡路里
1.51
依國民健康署表示，只要多走路，以 6 公里計算 (約步行 1 萬步)，單趟可減少 1.42 公斤排碳量，鼓勵大家多運動。
參考資料
排碳量
2025-06-04 15:28:01
鹿港運動場
鹿港運動場 2025-06-03 04:58:06
7
圈數
2.8 km
里程
44:27
時間
15:52 /km
配速
4558
步數
189
卡路里
0.66
依國民健康署表示，只要多走路，以 6 公里計算 (約步行 1 萬步)，單趟可減少 1.42 公斤排碳量，鼓勵大家多運動。
參考資料
排碳量
2025-06-03 04:58:06